1. High Protein Flatbread Beef
TARWEmeel (42,6%), Halal gehakt (35,4%), water, EI, grasgevoerde roomboter (MELK) (2,6%), gist, suiker (1,7%), specerijen [paprikapoeder mild, knoflook, koriander, rode chili vlokken, tijm, oregano, witte peper], peterselie, zeezout.

2. High Protein Cheese Burger Pockets
Tarwebloem (35,2%), Halal gehakt (30,8%), groenten [hele ui, augurken], gepasteuriseerde KOEMELK, grasboter (MELK), water, natuurazijn, suiker, zetmeel, MOSTERDZAAD, zoetstof, gemalen rode pepers, knoflook, citroenzuur, zuursel, microbieel stremsel, specerijen [paprikapoeder, komijn, tijm, rozemarijn, basilicum, oregano], zeezout.

3. Creamy Stroganoff Chicken Pasta - Spier Massa
Durum Tarwe PASTA, Kipfilet (Halal), Broccoli, 100% Pindakaas, Kokosmelk (water, kokos), Knoflook, Chili Flakes, Gember, Ketjap Manis, Ketoembar, Citroensap, Sambal Oelek, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)

4. Black Pepper Chow Mein Beef – Droog Trainen
Durum TARWE pasta [TARWEbloem, water, zout], Halal rundvlees (39,7%), groenten (13,2%) [rode paprika, rode ui, snijbonen, lente ui], zoete sojasaus (1,3%) [SOJABONEN, TARWE, suiker, water, zout], donkere sojasaus (0,7%) [water, SOJABONEN, TARWE, zout], zeezout, grasboter, zwarte peper, paprika poeder, knoflook, sesamzaad.

3. Gele Rijst Bengali Chicken Curry - Droog Trainen
Basmati Rijst, Kipfilet (Halal), Rode Paprika, Gele Paprika, Room, Korianderzaad, Kurkuma, Komijnzaad, Gedroogde Chilies, Fenegriekzaad, Mosterdzaad, Peperkorrels, Gember, Knoflook, Keltisch Zeezout, Kardemon, Peterselie, Room Boter (Gras Gevoed)

4. Surinaamse Nasi & Kip met Sperzieboontjes - Droog Trainen
Basmati Rijst, Kipfilet (Halal), Sperzieboontjes, Ketjap Manis, Ketoembar, Knoflook, Gember, 5-Spice, Doperwt, Peterselie, Zwarte Peper, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)

5. Adana Rijst Sumak Groentenmix - Afvallen
Basmati rijst, Rund gehakt(Halal), Paprika, Rode ui, Koriander, Peterselie, Paprika poeder mild, Knoflook, Tijm, Oregano, Peper Wit Gemalen, Ei, Sumak, Citroensap, Room Boter (Gras Gevoed), Zeezout, Boter(grasgevoerd).

6. Romige Penne Pesto Kip - Spier Massa
Durum Tarwe PASTA, Kipfilet (Halal), Room, Champignon, Rode paprika, Olijfolie, Cashewnoten, Basilicum, Pijnboompitten, Knoflook, Koriander, Dragon, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)

7. Creamy Stroganoff Chicken Pasta - Spier Massa
Durum Tarwe PASTA, Kipfilet (Halal), Broccoli, 100% Pindakaas, Kokosmelk (water, kokos), Knoflook, Chili Flakes, Gember, Ketjap Manis, Ketoembar, Citroensap, Sambal Oelek, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)

8. Rijst Sticky Korean Beef - Droog Trainen
Rijst, Rund gehakt (Halal), Lente ui, SESAMZAAD, Specerijen, Gember, Hele knoflook, Rozemarijn, SOJAsaus, Chili flakes, Koriander, Citroensap, Peterselie, Zeezout, Grasboter.

9. Garlic Alfredo Chicken Pasta – Droog Trainen
Durum Tarwe PASTA, Kipfilet (Halal), Broccoli, Ketjap Manis, Ketoembar, Gember, Peterselie, Doperwten, Knoflook, 5-Spice, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)

10. Garlic Alfredo Chicken Pasta – Droog Trainen
Durum TARWE pasta [TARWEbloem, water, zout], Kipfilet (Halal) (38,5%), KookROOM 35% [MELK 6,3%], Naturel ROOMkaas [MELK 6,3%], tomatenpuree (1,3%), grasboter (MELK) (0,8%), olijfolie (0,6%), paprikapoeder, rozemarijn, tijm, peterselie, zeezout.

11. Spicy Smash Burger Krieltjes - Afvallen
Aardappel, Rund gehakt (Halal), Hele rode paprika, Hele ui, Hele knoflook, Knoflookpoeder, Aardappelzetmeel, Rode paprika poeder, Gemberpoeder, Komijn, Rookaroma, Zwarte peper, Peterselie, Rode chili pepers, Voedingszuur azijnzuur, Citroenzuur, Oregano, Kardemom, Dille, Keltisch zeezout, Boter (gras gevoerd)

12. Surinaamse Bami met Saté Kip - Afvallen
Durum Tarwe PASTA, Kipfilet (Halal), Ketjap Manis, Ketoembar, Gember, Peterselie, Doperwten, 100% Pindakaas, Kokosmelk (water, kokos), Chili Flakes, Citroensap, Sambal Oelek, Knoflook, 5-Spice, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed).

13. Mama Mia Penne Beef Meatballs - Spier Massa
Durum Tarwe PASTA, Rund gehakt(Halal), Paprika poeder mild, Knoflook, Tijm gesneden, Oregano gesneden, Peper wit gemalen, Kookroom, Peterselie, Ei, Tomatenpuree, Gesneden ui, Keltisch zeezout, Grasboter.

14. High Protein Overnight Oats | Banaan Pindakaas
Havervlokken, Magere kwark, 100% Pindakaas, Banaan stukjes, Kaneel, Wei-eiwit concentraat (melk), Zoetstof, Chia zaad, Water, Rauwe cacao poeder, 100% Cacao nibs, Keltisch zeezout

Pan / Oven / Airfryer (het lekkerst!):

Voor de beste smaak en textuur: verwarm je maaltijd in een pan met een beetje boter, in de oven of in de airfryer. Zo blijft je maaltijd sappig en knapperig, maar niet te sompig, en krijgt hij een mooie lekkere smaak. Voeg eventueel een sausje toe voor extra smaak!

Magnetron (ontdooid):

Verwijder de folie en verwarm ca. 3 minuten op 800 watt. Let op: de pan, oven of airfryer geeft een veel lekkerder resultaat.

Magnetron (bevroren):

Prik enkele gaatjes in de folie en verwarm ca. 7-8 minuten op 800 watt. Roeren tussendoor is niet nodig, de maaltijd word gestoomd door de luchtcirculatie die plaats vind in het bakje!

Pan (ontdooid):

Verhit een beetje boter en bak de maaltijd tot de gewenste temperatuur. Zo blijft alles sappig en krijgt het een lekker krokant randje.

Oven (ontdooid):

Verwarm de oven voor op 160°C. Plaats de maaltijd in een ovenbestendig schaaltje en verwarm 10-15 minuten. (Let op: bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120°C).

Na het opwarmen:

1. Giet eventueel overtollig vocht af.
   
2. Voeg extra kruiden of saus toe om je YesMeal helemaal af te maken!

Kan bevatten: Gluten, Melk (incl. lactose), Selderij, Soja, Tarwe, Noten.