Depay , Bas Smit en 30.000+ genieten mee met YesMeals
Afvallen | Maand Pakket (14x2)
Afvallen | Maand Pakket (14x2)
5.0 / 5.0
(3) 3 totaal aantal recensies
BACK TO GYM SALE!
-25% KORTING OP MAALTIJDEN + PAKKETTEN
Voor 23:59 Besteld = Morgen in Huis
GRATIS Verzending Boven €100,-
Recyclebare & Eco-vriendelijke Bakjes
100% Halal & Vers
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Voor 23:59 besteld. Maandag in huis!
Afvallen Maand Pakket
YesMeals Afvallen Maand Pakket biedt 28 dagen verse, eiwitrijke en koolhydraatarme prep meals voor effectief vetverlies, behoud van spiermassa en optimale energie. Halal, voedzaam en direct klaar voor wie echt resultaat wil behalen.
Voedingswaarde
Voedingswaarde
1. 2X TURKSE KÖFTE MET GROENTE MIX – LOW CARB
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 430 KCAL
EIWITTEN : 50,9 G
KOOLHYDRATEN : 16,2 G
SUIKERS : 5,2 G
VETTEN : 15,5 G
2. 2X PENNE SPICE BEEF
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE
ENERGIE : 454 KCAL
EIWITTEN : 45,6 G
KOOLHYDRATEN : 37,1 G
SUIKERS : 1,7 G
VETTEN : 13,5 G
3. 2X RIJST STICKY MONGOLIAN BEEF
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE
ENERGIE : 537 KCAL
EIWITTEN : 44,0 G
KOOLHYDRATEN : 47,6 G
SUIKERS : 5,4 G
VETTEN : 18,2 G
4. 2X WITTE RIJST MET JAVAANSE KIPSATÉ
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE
ENERGIE : 480 KCAL
EIWITTEN : 53,1 G
KOOLHYDRATEN : 46,8 G
SUIKERS : 2,2 G
VETTEN : 9,6 G
5. 2X SURINAAMSE NASI & KIP MET SPERZIEBOONTJES
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE
ENERGIE : 478 KCAL
EIWITTEN : 53,8 G
KOOLHYDRATEN : 51,2 G
SUIKERS : 8,9 G
VETTEN : 6,2 G
6. 2X SPICY SMASH BURGER KRIELTJES
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE
ENERGIE : 463 KCAL
EIWITTEN : 41,8 G
KOOLHYDRATEN : 27,4 G
SUIKERS : 2,7 G
VETTEN : 19,9 G
7. 2X BELGISCHE PROTEIN WAFFELS | KOKOS AMANDEL
TOTALE VOEDINGSWAARDEN (200 ± GRAM | 4 STUKS)
ENERGIE : 374 KCAL
EIWITTEN : 32,1 G
KOOLHYDRATEN : 37,6 G
SUIKERS : 6,0 G
VETTEN : 15,6 G
1 STUK = 50 G ℮
8. 2X HIGH PROTEIN OVERNIGHT OATS | KOFFIE
TOTALE VOEDINGSWAARDEN (350 GRAM)
ENERGIE : 371 KCAL
EIWITTEN : 26,9 G
KOOLHYDRATEN : 47,8 G
SUIKERS : 3,3 G
VETTEN : 5,9 G
9. 2X TURKSE KÖFTE MET BROCCOLI
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 371 KCAL
EIWITTEN : 48,1 G
KOOLHYDRATEN : 12,2 G
SUIKERS : 3,6 G
VETTEN : 15,5 G
10. 2X SURINAAMSE KIP MET GROENTE-MIX
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 385 KCAL
EIWITTEN : 53,8 G
KOOLHYDRATEN : 23,1 G
SUIKERS : 12,7 G
VETTEN : 7,2 G
11. 2X PIRI PIRI KIP MET CHINA WOK-MIX
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 272 KCAL
EIWITTEN : 48,4 G
KOOLHYDRATEN : 5,1 G
SUIKERS : 3,7 G
VETTEN : 6,2 G
12. 2X SURINAAMSE KIP MET SPERZIEBOONTJES
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 328 KCAL
EIWITTEN : 49,2 G
KOOLHYDRATEN : 21,7 G
SUIKERS : 9,1 G
VETTEN : 7,4 G
13. 2X PIRI PIRI KIP MET GROENTE-MIX – LOW CARB
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 301 KCAL
EIWITTEN : 52,6 G
KOOLHYDRATEN : 16,4 G
SUIKERS : 4,1 G
VETTEN : 6,7 G
14. 2X SURINAAMSE KIP CHINA WOK-MIX – LOW CARB
VOEDINGSWAARDEN PER PORTIE (325 GRAM)
ENERGIE : 303 KCAL
EIWITTEN : 49,8 G
KOOLHYDRATEN : 12,1 G
SUIKERS : 10,8 G
VETTEN : 6,6 G
Ingredienten
Ingredienten
Penne Spice Beef
Durum Tarwe PASTA, Rund gehakt(Halal), Rode paprika, Hele ui, Paprika poeder, Knoflook, Hele chili, Peterselie, Chili poeder, Zwarte peper, Keltisch zeezout, Boter(grasgevoerd).
Rijst Sticky Korean Beef
Rijst, Rund gehakt (Halal), Lente ui, SESAMZAAD, Specerijen, Gember, Hele knoflook, Rozemarijn, Soyasaus, Chili flakes, Koriander, Citroensap, Peterselie, Zeezout, Grasboter.
Witte Rijst met Javaanse Kipsaté
Basmati Rijst, Kipfilet (Halal), Broccoli, 100% Pindakaas, Kokosmelk (water, kokos), Knoflook, Chili Flakes, Gember, Ketjap Manis, Ketoembar, Citroensap, Sambal Oelek, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)
Surinaamse Nasi & Kip met Sperzieboontjes
Basmati Rijst, Kipfilet (Halal), Sperzieboontjes, Ketjap Manis, Ketoembar, Knoflook, Gember, 5-Spice, Doperwt, Peterselie, Zwarte Peper, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)
Spicy Smash Burger Krieltjes
Aardappel, Rund gehakt(Halal), Hele rode paprika, Hele ui, Hele knoflook, Knoflookpoeder, aardappelzetmeel, Rode paprika poeder, Gemberpoeder, Komijn, Rookaroma, Zwarte peper, Peterselie, Rode chilli pepers, Voedingszuur azijnzuur, citroenzuur, Oregano, Kardemom, Dille, Keltisch zeezout, Boter(gras gevoerd).
Belgische Protein Waffels | Kokos Amandel
Ei, Tarwemeel, Melk, Magere kwark, Kaneel, Amandel, Kokos, Zoetstof, Wei-eiwit concentraat (melk), Bakpoeder, Keltisch zeezout, Gras boter.
High Protein Overnight Oats | Koffie
Havervlokken, Magere kwark, Koffie, Kaneel, Wei-eiwit concentraat (melk), Zoetstof, Chia zaad, Water, Rauwe cacao poeder, Zoetstof, Keltisch zeezout.
Turkse Köfte met Broccoli
Rundergehakt (halal), Broccoli, Paprika poeder mild, Knoflook, Tijm, Oregano, Peper Wit Gemalen, Ei, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)
Piri Piri Kip met China Wok-Mix (Koolhydraat arm)
Kipfilet (Halal), Gele paprika, Baby maïs, Edamame bonen, Wortel Knoflook, Tijm, Citroensap, Rozemarijn, Oregano, Basilicum, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed).
Surinaamse Kip met Groente-Mix (Koolhydraat arm)
Kipfilet (Halal), Wortel, Gele wortel, Snijbonen, Broccoli, Ketjap Manis, Ketoembar, Knoflook, Peterselie, Gember, Zwarte Peper, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)
Surinaamse Kip Sperzieboontjes [Low Carb]
Halal kipfilet (55,4%), groenten (35,6%) [sperziebonen], ketjap manis (SOJA, TARWE) [SOJABONEN, TARWE, suiker, water, zout], grasgevoerde roomboter (MELK), specerijen [ketoembar, zwarte peper], knoflook, gember, peterselie, Keltisch zeezout.
Piri Piri Kip met Groente Mix [Low Carb]
Kipfilet (Halal), Wortel, Broccoli, Snijbonen, Gele wortel, Chilies, Paprika, Peper zwart, Kurkuma, Basilicum, Koriander, Marjolein, Oregano, Komijnzaad, Fenegriek, Gember, Nootmuskaat, Karwijzaad, Kaneel, MOSTERDZAAD, Piment, Kruidnagel, Venkelzaad, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)
Turkse Köfte met Groente Mix [Low Carb]
Halal rundgehakt (55,2%), groenten [wortel (10,2%), broccoli (9,4%), snijbonen (8,2%), gele wortel (5,1%), paprika (3,1%)], EI, grasgevoerde roomboter (MELK), specerijen [paprikapoeder mild, knoflook, tijm, oregano, witte peper], Keltisch zeezout.
Surinaamse Kip China Wok-mix [Low Carb]
Kipfilet (Halal), Baby maïs, Gele paprika, Edamame boontjes, Wortel, Ketjap Manis, Knoflook, Peterselie, Gember, Zwarte Peper, Keltisch Zeezout, Room Boter (Gras Gevoed)
Opwarm Instructies
Opwarm Instructies
Pan / Oven / Airfryer (het lekkerst!):
Voor de beste smaak en textuur: verwarm je maaltijd in een pan met een beetje boter, in de oven of in de airfryer. Zo blijft je maaltijd sappig en knapperig, maar niet te sompig, en krijgt hij een mooie lekkere smaak. Voeg eventueel een sausje toe voor extra smaak!
Magnetron (ontdooid):
Verwijder de folie en verwarm ca. 3 minuten op 800 watt. Let op: de pan, oven of airfryer geeft een veel lekkerder resultaat.
Magnetron (bevroren):
Prik enkele gaatjes in de folie en verwarm ca. 7-8 minuten op 800 watt. Roeren tussendoor is niet nodig, de maaltijd word gestoomd door de luchtcirculatie die plaats vind in het bakje!
Pan (ontdooid):
Verhit een beetje boter en bak de maaltijd tot de gewenste temperatuur. Zo blijft alles sappig en krijgt het een lekker krokant randje.
Oven (ontdooid):
Verwarm de oven voor op 160°C. Plaats de maaltijd in een ovenbestendig schaaltje en verwarm 10-15 minuten. (Let op: bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120°C).
Na het opwarmen:
- Giet eventueel overtollig vocht af.
- Voeg extra kruiden of saus toe om je YesMeal helemaal af te maken!
Allergie-informatie
Allergie-informatie
Kan bevatten: Gluten, Melk (incl. lactose), Selderij, Soja, Tarwe, Noten.

KASSA KOOPJES
Belgische Protein Waffels | Blauwe Bessen
€5,95
-€7,66
High Protein Flatbread Beef
€7,95
-€10,95
Afvallen - Surinaamse Bami Saté Kip
€7,21
-€9,95
High Protein Overnight Oats | Banaan Pindakaas 2.0
€4,75
-€5,80
Afvallen - Surinaamse Bami Kip Broccoli
€7,21
-€9,78
Droog Trainen - Garlic Alfredo Chicken Pasta
€7,85
-€9,95
Spier Massa - Creamy Stroganoff Chicken Pasta
€8,95
-€11,95
Afvallen - Adana Rijst Sumak Groentenmix
€7,80
-€9,66
High Protein Cheese Burger Pockets
€9,50
-€12,95
Droog Trainen - Black Pepper Chow Mein Beef
€8,50
-€10,50
30.000+ YESMEALS KLANTEN GINGEN JE VOOR!
Tijdje YesMeals geprobeerd, en ik heb alweer meer nodig!
Mich ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ongekend de beste prep-meals van Nederland!
Jay ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Nooit meer hoeven koken!
Nida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Weinig die nog zo lekker koken!
Furkan ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ijskoud en snel geleverd ❄️
Anthony ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Altijd vers en super lekker
Kayleigh ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Gezonde meals, en snel klaar!
Lili ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ongeëvenaarde prijs-kwaliteit verhouding!
Bilal ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ik kan niet meer zonder!
Selim ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ik kan weer een week aan de bak!
Justin ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️




JOUW PERSOONLIJKE PREPMEAL CHEF!
Bij YesMeals bereiden we alle maaltijden met de grootste zorg en aandacht Onze strikte hygiëne- en veiligheidsnormen garanderen dat je altijd de beste kwaliteit ontvangt, en zeker niet uit een fabriek, voor jou en je familie!
- Team YesMeals
YESMEALS COMMUNITY
FAQ
Dat is een goeie vraag! Al onze maaltijden worden direct na het koken ingevroren (Shock Frozen). Ook worden al onze ingrediënten op de dag zelf ingekocht wanneer onze maaltijden worden bereid.
Daarbij vullen wij elk werkdag onze voorraad aan, verser wordt het dus niet!
Jij kiest zelf de dag van levering (stuur ons een mail) die jou schikt (maandag t/m vrijdag). De maaltijden worden van 17:00-22:30 bezorgd (m.u.v. van feestdagen). Indien je voor 23:59 uur besteld hebt (ma-do) wordt je pakket de volgende dag nog bezorgd! Op de dag van levering ontvang je rond 09:00u een track & trace code.
Lukt het niet om jouw YesMeals-pakket persoonlijk in ontvangst te nemen? Geen zorgen, je hebt een paar opties:
- Levering bij de buren: Zorg ervoor dat de bezorger het pakket bij een buur kan afleveren. Jij bent verantwoordelijk voor het regelen hiervan via je Trunkrs portaal. Laat duidelijke instructies achter voor de bezorger svp!
- Track & trace opties: Via de track & trace-code die je van ons per e-mail ontvangt, kun je aangeven dat het pakket bij de buren mag worden bezorgd of dat het op eigen risico op een door jou gekozen plek mag worden achtergelaten. Let wel op dat het pakket dan niet gekoeld staat!
Bedankt weer Yesmeals, ik ben weer voorzien voor een maand!
Met dit pakket gaan we goed de winter in, tijd voor een mini cut
Heerlijke maaltijden, en gelijk voor een maand voorzien!